Güneş yanıklarına

karşı dikkatli olun

KURTULUŞ-Özellikle ultraviyole ışınlarının güneş yanıklarına, güneş nedeniyle oluşan alerjilere, çil ve lekelenmelere ve deri kanserlerinin sıklığında artışa yol açtığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Oya Ermiş, “Güneş ışınlarının tüm bu etkilerinden kaçınabilmek için doğru ve etkili bir biçimde güneşten korunmalıdır. Kışın yapılan cilt bakımını, yaz aylarında da ihmal etmemek güneşten, aşırı sıcaktan veya cildin kurumasından kaynaklı cilt lekeleri oluşumunu da engellemektedir. Güneş kremi alırken ultraviyole A (UV A) hem de ultraviyole B (UV B)'ye karşı koruyucu olmasına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dr. Oya Ermiş, 'Güneşten koruyan ürünler, gün içinde açık havada vakit geçiren herkes tarafından güneşe çıkmadan 30 dakika önce uygulanmalıdır. Örneğin; yüz bölgesinde, ürünün SPF değeri kadar koruma elde etmek için 1 çay kaşığına karşılık gelecek kadar ürün kullanmak gerekir. Güneşten koruyucu ürünler hiçbiri gün boyu aynı etkinlikte koruma sağlamadığından 2 saatte bir yenilenmelidir. Koruma kremlerinin hiçbiri suya tamamen dirençli değildir. Deniz, havuz ve havluyla kurulanma ile etkinlikleri azalır. Bu nedenle deniz ve havuzdan çıktıktan sonra da yenilenmelidir” diye konuştu.

YARANIZ VARSA GÜNEŞTE DİKKAT EDİN

Deniz ve havuz suyu ile temasın saç, tırnaklar ve ciltte kurumaya yol açtığını belirten Dr. Oya Ermiş, “Temiz olmayan sulardan viral, bakteriyel ya da mantar enfeksiyonu bulaşabilir. Enfeksiyonlar deride, dış kulak yolunda ve gözde oluşabilir. Havuz dezenfektanlarına karşı egzama gelişebilir. Deride açık yara varsa deniz ve havuza girilmemelidir. Havuz kenarındaki ıslak zeminlere çıplak ayakla basmak ya da başkasının terlik ve havlusunu kullanmak bulaşıcı mantar enfeksiyonlarına neden olur. Cildiniz için bu 15’e özen gösterin!  11:00 - 16:00 saatleri arasında güneşte kalmayın, güneş altındayken makyaj yapmayın, sık dokunmuş ve açık renk giysiler tercih edin, güneş gözlüğü ve şapka kullanın.”