Tatilin rahatlığının yerini artık kurallar ve düzen almalı

KURTULUŞ-Uzman Psikolog Olcay Tuna, okul döneminde internet kullanımına dikkat edilmesi konusunda anne-babaları uyardı. Tuna, şunları söyledi:

“Okulların açılması aileler için yeni bir yaşam düzeni demek. Tatilin rahatlığının ve düzensizliğinin yerini artık kurallar ve düzen almalı.

Kurallar ve düzen özellikle çocuklar ve gençler için internet kullanımına yönelik olmalı. İnternet kullanımının sınırlanmasına ilişkin kurallar okulun açılmasıyla birlikte hemen konulmalı.

Çocukların yatma- kalkma saati, ders çalışma zamanları ve tarzları gibi konularda kurallar konurken, internet kullanımına yönelik kurallar da mutlaka konmalı.

SOSYAL MEDYA GÜNÜN BELLİ SAATLERİNDE KULLANILMALI

İnternet kullanım kuralları, diğer kurallarla birlikte koyulduğunda çocuklar ve gençler bunu daha kolay kabul ediyorlar. Sadece internet kullanımına özel kurallar getirildiği zaman çocuklar daha çok şikayet ediyorlar ve bu kurallara uymaları zorlaşıyor.

Kuralları şöyle özetleyebiliriz:

Bilgisayar oyunlarının haftanın sadece belli günlerinde oynanması, hafta içinde oyunsuz günlerin olması.

Sosyal medya kullanımının günün belli saatlerinde olması.

Gece belli bir saatten sonra cep telefonunun tamamen kapatılması.

Tüm çocuklarımıza ve gençlerimize internete takılıp hayatı kaçırmadıkları mutlu ve sağlıklı günler dileriz.”