DSÖ, koroner arter hastalıkları  bir numaralı ölüm nedeni

Genellikle gelişmekte olan ülkelerde kalp hastalıklarına bağlı ölümlerin giderek arttığı bu dönemde, Dünya Sağlık Örgütü koroner arter hastalıklarının dünyada bir numaralı ölüm nedeni olduğunu ilan etti. 75 yaşından önce kadınlarda yüzde 42, erkeklerde yüzde 38 ölüm sebebi koroner arter hastalıklarından meydana geliyor.

Hisar Intercontinental Hospital Kardiyoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Mustafa Sağlam, kişilerin hayat tarzı değişikliği yapması, sağlıklı hayat tarzını benimsemesi ve uymasının koroner arter hastalıklarını büyük oranda önlediğini belirtti.

Sağlam’ın önerileri şöyle:

“Sigarayı bırakın ve dumansız bir ortamda yaşayın. Sağlıklı beslenin. Düzenli yürüyüş yapın.

Olumlu, seven ve sevilen bir kişi olmak için çaba sarf edin. Yalnızlık, sosyal izolasyon, destek görmemek, işte ve aile hayatında stres altında olmak, depresyon,  anksiyete, öfke dolu olmak kalp krizi riskini belirgin olarak artırır.”●İsmail Sagun