Sigara her 10

saniyede bir

can alıyor

Dünyada, her 10 saniyede 1 kişinin sigaradan yaşamını yitirdiğini belirten Sağlık Müdürü Yemenici: Sigaraya bağlı ölümler, hastalıklar ve maddî kayıplar artıyor; önemsiz görülen sigara başka diğer bağımlılıkların da giriş kapısı oluyor

Sağlık Müdürü Dr. Necip Yemenici, Bugün Bırakın, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, dünyada, her 10 saniyede 1 kişinin sigaradan yaşamını yitirdiğini belirterek, tiryakilere sigarayı bırakın çağrısında bulundu. Sigara içenlerden her 10 saniyede 1 kişinin öldüğünü, bu sayının her yıl 6 milyon kişiye çıktığını belirten Dr. Yemenici, günde yaklaşık yarım paket sigara içen bir insan, her gün beynine 300 nikotin vuruşu gönderdiğinin altını çizdi.

TİRYAKİLER BAHANEYE SIĞINIYOR

Tiryakilerin en çok sığındığı bahanelerden olan ‘İçen de ölüyor, içmeyen de” yaklaşımın ‘mantık hatası içeren bahaneler’ olduğuna vurgu yapan İl Sağlık Müdürü,

“Bir defadan bir şey olmaz, istediğim zaman bırakırım, ben bağımlı olmam, gibi cümlelerle başlayan bu alışkanlık sonrasında ‘Bırakmaya çalıştım ama...’, ‘Bundan vazgeçmem mümkün değil’, ‘Biliyorum, bırakmam lazım’ gibi pişmanlık dolu cümlelerle devam ediyor ne yazık ki.

Sigaraya bağlı ölümler, hastalıklar ve maddî kayıplar artıyor; önemsiz görülen sigara başka diğer bağımlılıkların da giriş kapısı oluyor” ifadesine yer verdi.

SİGARA HER ŞEYE ZARARLI

Sağlık Bakanlığı’nın kaliteli bir ömür geçirilmesi için çalışmalar yaptığını belirten Dr. Yemenici, açıklamasında şunlara değindi: “Sigara kalp ve damar hastalıkları, bronşların daralması sonucu akciğer rahatsızlıkları ve KOAH, damarlarda tıkanma ve buna bağlı felç, midede gastrit, ülser ve mide kanseri, ciltte sararma, kırışıklık, cilt kanseri, ağız kokusu ve dişlerde sararma, gebelikte sigara içilmesi erken doğuma ve buna bağlı olarak çeşitli gelişim bozukluklarına, doğum sonrası ise sütün kesilmesi gibi pek çok sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Tüm bunlar da sağlıklı yaşam kalitemizi düşürmekte, çevremiz de bu hastalıklardan dolayı maddî manevî sıkıntıların altına girmektedir.”

SİGARAYI BIRAKINCA İYİLEŞME BAŞLIYOR

Sigarayı bırakmak isteyenlere her türlü psikolojik danışmanlık ve ilaç tedavisi desteği vermek üzere ‘Sigara Bırakma Poliklinikleri’ne davet eden Sağlık Müdürü Dr. Yemenici, açıklamasında şunları kaydetti: “Sizlere her türlü desteği vermek için bizler her zaman sizin yanınızdayız. Sigarayı bıraktığınızda göreceksiniz ki 2 saat sonra nikotin vücudunuzu terk etmeye, 6 saat sonrada kalp atış hızı ve kan basıncı düşmeye başlayacak; 12 saat sonra ise sigara dumanından kaynaklanan zehirli karbonmonoksit, kan dolaşımınızdan temizlenip ciğerlerinizin daha iyi çalışması sağlanacaktır.

Bu ve bunun gibi pek çok iyileşmeye kavuşmak için lütfen bugünü vesile ederek -eğer içiyorsanız- sigarayı bırakın. Sigara içmiyorsanız da kendinizi ve sevdiklerinizi bu kötü alışkanlıktan, pasif içici olmaktan bile koruyun.”●Nergiz Mert