Alerji tetikleyicinizi keşfedin!

Derindere Kulak Burun Boğaz Hastalıkları, Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı

Op. Dr. Fatih Sadıkoğlu, “Doğanın en renkli zamanı olan ilkbahar başlıyor. Alerji tetikleyicinizi keşfedin” dedi. Dr. Sadıkoğlu’nun verdiği bilgiler şöyle:

Çeşitli ağaç, çimen ve yabani otlardan gelen polenler de saman nezlenizi tetikleyebilir. Saman nezlesinin en belirgin işaretleri, burun tıkanıklığı, sulu gözler ve yorgunluktur. Yapılacak şey çok basittir. Hekiminize başvurun, önerilerini ve verdiği ilaçları kullanın. Sahip olduğunuz mevsimsel alerji türü hakkında bilgi edinmek, alerjenleri uzak tutmak için evinizde almanız gereken önlemleri, ecza dolabınızda olması gereken ilaçları ve genel tedavi seçeneklerini öğrenerek işe başlayın.

OYUNCAKLARI 48 SAAT DONDURUCUYA KOYUN

Polenlerden tamamen kurtulma gibi bir şansınız olmasa da en azından alacağınız tedbirlerle mümkün olduğunca korunabilirsiniz…

• Evde ve arabada pencerelerinizi kapalı tutun.

• Serinlemek istediğinizde pencereleri açmak yerine klimayı çalıştırın.

• Toz akarlarının en çok yaşadığı yastık, yorgan, perde, battaniye gibi eşyaları sık sık yıkayın.

• Mümkün olduğunca halı yerine kilim gibi daha kolay temizlenebilir ürünler tercih edin.

• Çamaşırlarınızı kurutma makinesinde kurutun.

• Evin en ıslak zeminleri olan mutfak ve banyonuzu temiz ve kuru tutun. Bu alanları düzenli olarak temizleyin.

• Çocuğunuzun toz ya da akar alerjisi varsa ve yıkanamayan oyuncaklar kullanıyorsanız, oyuncaklarını iki haftada bir 48 saat boyunca dondurucuya koyun. Yapılan araştırmalara göre dondurucu sıcaklıklar toz akarlarını öldürmektedir.

• Hayvanlara yönelik bir alerjiniz varsa mutlaka hekiminize danışarak nasıl hareket etmeniz gerektiğini öğrenin.

• Bodrum veya tavan arasında eşya saklayanlardansanız bu alanlarda nem oluşumunu önleyecek cihazlar kullanın.◄ÖMER BAĞLAN