Akgün: Hareket et, genç kal

    Afyonkarahisar Halk Sağlığı Müdürü Uz. Dr. Lütfi Akgün, sağlıklı, aşırı kilolu olmayan ve ortopedik sorunu bulunmayan vatandaşları hareket etmeye, daha çok yürümeye davet etti. Gün FM ...

Afyonkarahisar Halk Sağlığı Müdürü Uz. Dr. Lütfi Akgün, sağlıklı, aşırı kilolu olmayan ve ortopedik sorunu bulunmayan vatandaşları hareket etmeye, daha çok yürümeye davet etti.

Gün FM Genel Yayın Yönetmeni Faruk Bangir’in hazırlayıp sunduğu Gündem programında konuşan ve her yıl 3–4 Ekim tarihlerinde kutlanan Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Akgün “Hareket, genç kalmanın sırrıdır” dedi.

SAĞLIĞIMIZ İÇİN HAREKETİN ÖNEMİ BÜYÜKTÜR

Dr. Akgün, şunları söyledi: “Hareket eden insanlar bunu sürekli hale getirmeye karar verdikten üç gün sonra rüyaları değişecektir. Yaklaşık yirmi gün sonra ise vücuttaki biyokimyasal dengesizlikler düzene girecek ve kilo verme başlayacaktır. Yaklaşık 6 ay düzenli olarak sürdürüldüğünde ise tüm hayat değişecektir. Hem ruhsal hem de bedenen tam bir sağlık hali oluşur. Kısacası sağlığımız için hareketin önemi büyüktür.”

SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ’Nİ TANITTI

Afyonkarahisar Devlet Hastanesi karşısında bulunan eczanelerin üstünde hizmet vermeye başlayan Sağlıklı Yaşam Merkezi’nin Türkiye’de bir ilk olduğunu kaydeden Akgün, “Merkezimiz sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyi sadece 3–4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü’nde değil yılın her günü halkımızın gündeminde tutuyor. Fiziksel engelliler ve kilolu bireyler başta olmak üzere, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kalp ve dolaşım bozuklukları olan birçok hastaya Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde ilaçsız bir tedavi sunuluyor. Merkezimizde sosyal güvencesi olsun veya olmasın herkese ücretsiz hizmet veriyoruz. Herhangi bir sağlık sorunu olsun veya olmasın, sağlığımı korumak için ne yapabilirim diyen herkesi Sağlıklı Yaşam Merkezi’ne bekliyoruz” dedi.