NAR SUYUNUN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ
Tüketimin son günlerde ardan ve uzmanlar tarafından sağlık açısından faydalı olduğu belirtilen nar suyunu kışı hastalıklardan uzak tutmak için sürekli içmelisiniz.
Uzmanlara göre nar suyunu faydalarından bazıları şöyle:
“Nar suyu idrar arttırıcı aynı zamanda idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelen bir meyve suyudur.
Kuvvet verir.
Farelerde yapılan çalışmalara göre akciğer kanseri gelişiminin inhibe olabileceğini gösteriyor. Ayrıca meme kanserini durdurmakta ve prostat kanserine bağlı olan prostat büyümesini ise yavaşlatmaktadır. Akciğer kanserinde de etkilidir.
Alzheimer hastalığını yavaşlatıyor.
Kuvvetli bir adet söktürücüdür.
Kadınlarda yumurtanın rahim zarında tutunamamasına neden olan ve çocuk sahibi olmayı zorlaştıran rahim duvarı incelmesi (rahim inceliği) tedavisi için İbrahim Saraçoğlu içilmesini önermektedir. Hamile bayanlar bu şifalı meyvenin suyunu içmelidir. Erken doğum yada düşük doğum yapma riskini azaltır.
Kıkırdak zedelenmelerini tedavi etmede yardımcıdır.
Kalp hastalıkları tedavisine ve kan dolaşımına yardımcı olmaktadır. Kalp tıkanıklığını önler. KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIR
Arterlerde plakların birikmesini önleyen nar suyu önceki plak birikimlerini azaltır.
Erkeklerde ve bayanlarda cinsel isteği arttırır.
LDL (kötü kolesterol) düşürür ve HDL (iyi kolesterol) yükseltir.
Dişlerdeki plak oluşumunu önler.
Felç geçirme riskini azaltır.
Depresyona iyi gelir, strese karşı rahatlama sağlar.
Şeker hastalığı yani diyabete iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Sindirim sistemini rahatlatır. Hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Cildi güzelleştirir, gençleştirici etkisi vardır. Cildi sıkılaştırır ve kırışık oluşumunu önler.
Cilt kanserine karşı koruma sağlar.
Saç dökülmesini önler.
NAR SUYU NE ZAMAN VE NE KADAR İÇİLMELİDİR?
Tok karınla ve yemeklerden sonra içilmelidir. Eğer aç karın ile içilirse asidik bir yapıda olduğundan midede yanma, hazımsızlık gibi rahatsızlıklara sebep olabilir. Günde en fazla 3 su bardağı içilmelidir. Yeni doğan bebeklerde alerjiye sebep olacağından içirilmesi tavsiye edilmez.
KANSERE KARŞI NAR SUYU ÇOK ETKİLİ
Kaliforniya Üniversitesi’nden araştırmacılara göre, nar suyundaki bileşikler hem kanser hücrelerinin ilerlemesine engel oluyor hem de prostat kanserinin metastazına neden olan bir kimyasalın etkisini azaltıyor. Kolon kanseri ve lösemi yani kan kanseri hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
ZAYIFLAMA VE KİLO VERMEYE DE YARDIMCI OLUYOR
Nar suyu günde 1-2 bardak içildiğinde yağ yakıcı, iştah kesici bir zayıflama etkisi oluşturmaktadır. Ayrıca bölgesel zayıflama sağlar ve yağ yakımını hızlandırır. Özellikle göbek kısmında bulunan yağları eritmede etkilidir.
NAR SUYU NASIL YAPILIR?
Nar suyu hazırlamak için 2 kg nar iyice yıkanır, kabukları ve iç zarları temizlenerek nar taneleri çıkarılır. Nar tanelerinin el veya mikser yardımı ile suları çıkarılır. Bu arada bir tencerede 1,5 kg şeker ve 4 bardak su koyu kıvama gelene kadar kaynatılır. Kaynayan şeker ve suya, nar suyu ve bir adet limonun suyu sıkılarak ilave edilir, bu şekilde 0n dakika daha kaynatılır. Daha sonra ocaktan alınarak soğuduktan sonra kavanozlara doldurulur.
YORUMLAR