Gün FM’de yayınlanan Sağlık Olsun programına Afyonkarahisar Devlet Hastanesi Diyabet

Hemşiresi Nimet Akad konuk olarak katıldı. Gün FM Genel Yayın Yönetmeni Faruk

Bangir’in sorularını yanıtlayan Akad diyabetle ilgili bilgiler verdi.

Diyabetin kontrol edilmediği zaman sıkıntılar yaratan ancak kontrol edildiğinde ise rahat bir

hastalık olduğunu belirten Afyonkarahisar Devlet Hastanesi Diyabet Hemşiresi Nimet Akad,

“Midemizin arkasında pankreas bulunur. Bu organımız insülün salgılar. Pankreas az insülün

salgıladığı zaman, salgılanan insülüne karşı vücudumuz direnç gösterip kullanamadığı zaman

veya hiç insülün olmadığı zaman diyabet oluyoruz. Bunun tanısı şeker ölçümü ile konulur.

Hiç şikayeti olmasa bile herkesin belli bir yaşta şeker kontrolünden geçmesi gerekir.

Sabahleyin açlıkla ölçtüğümüz açlık kan şekeri sağlıklı bir insanda 80 ile 110 arasında olması

gerekir. Tokluğumuzun ise 140’ın altında olması gerekir. Üç kez belli aralıklarla yapılan

ölçümde şekerimiz 126 veya üzerindeyse diyabet tanısı konulur” şeklinde konuştu.

“Devlet hastanemizde Diyabet Okulumuz var”

Diyabete en fazla kiloların sebep olduğunu belirten Akad, “Vücut kitle indeksimizin 19-25

arasında olması lazım. Fazla kilo alıyorsak, hareketsiz yaşıyorsak ve spor yapmıyorsak risk

altındayız demektir. Devlet hastanemizde Diyabet Okulumuz var. Diyabetli bireyler eğitim

almak için okulumuza katılabiliyorlar. Uzman doktorlarımız diyabetli bireyleri eğitim için

bizlere yönlendiriyorlar. Müracaat eden bireylere diyabetle ilgili önemli eğitimler veriyoruz.

20-25 kişilik gruplar var. Uzman doktorlarımızla beraber üç yarım günde eğitimimizi

tamamlıyoruz. Katılan bireylere Sağlık Bakanlığı onaylı katılım belgelerini veriyoruz.

Eğitime gelenler daha bilinçli oldukları için diyabeti kontrol altına almayı öğrenmiş

oluyorlar” diye değerlendirmede bulundu.

“Hareket ve spor hayatımızda olmalı”

Diyabete karşı disiplinli bir yaşam öneren Akad, “Neler yememiz gerektiğini bilmeliyiz.

Hareket ve spor hayatımızda olmalı. Televizyon ve bilgisayar karşısında uzun saatler

hareketsiz kalınmamalı. Sağlıklı beslenmeyi asla ihmal etmemeliyiz” dedi.

İl Sağlık Müdürlüğü’nün katkılarıyla hazırlanan Sağlık Olsun programında diyabet tüm

yönleriyle konuşuldu.